上海推進社區嵌入式養老,今年將新增200個社區老年助餐服務場所

地處中心城區，有葷有素有湯，不到10元就能吃飽;除了早中晚三餐，下午還供應點心，你能想到的品種都有;數十種菜品，每天不重樣，有星級大廚烹飪的深井燒鴨、江西師傅秘制的瓦罐湯、上海廚師料理的本幫菜……在上海人家門口的社區食堂，這些都能夠實現。

社區食堂是什么?為解決老年人養老需求，上海推進社區嵌入式養老，包括建設一批解決老年人就餐的社區養老服務設施，今年上海就將新增200個社區老年助餐服務場所。社區食堂，就是上海鼓勵發展的社區老年助餐服務的重要場所之一，由街道統籌，開在居民家門口。在解決老人就餐需求之外，部分社區食堂面向社會開放，為周邊人群服務。

一些社區食堂近年辦得風生水起，有的還成了網紅，高峰時一座難求，部分菜品、點心要限購。

靜安區一日三餐外加點心兩元肉包每天限購

一份酸菜魚，碗口有足球直徑那么大，冒尖的黑魚片浸在黃澄澄的酸菜湯里，點綴著紅色的干辣椒與綠色的小蔥末，很是誘人;一份饞嘴牛蛙，同樣是大碗裝，雪白的牛蛙肉配上黑色的木耳浸在紅湯中，讓人胃口大開。這是彭三社區食堂點單率頗高的兩道硬菜。

工作日上午11時，位于靜安區彭浦新村街道的彭三社區食堂剛開始午餐營業，已有不少老人排隊選餐。選餐窗口是全開放式的，老人們拿著托盤，一個個排隊到選餐區挑選，再到結賬區刷老人專用的就餐卡結算。

選餐區上方的大屏幕上，正滾動播放當天的菜品與價格，大葷一般10到15元，小葷一般4到6元。記者粗粗數了一下，食堂這天提供的菜品有20多種。

花色多，味道好，價格實惠。余老伯這天來得很早，坐上了餐廳C位。當天，他的妹妹從普陀區過來看他，點名要吃彭三社區食堂。余老伯夫婦陪著妹妹，選了酸菜魚等6個菜，花了60元出頭。

彭浦新村街道老齡化程度較高，為讓老人吃飽、吃好，街道先后建設了5個社區食堂，其中屬彭三社區食堂人氣最旺。彭三社區食堂供應早、中、晚三餐，還外賣一頓下午點心。

這里的早餐品種多達20多種，凡是能想到的點心，這里都有，還不定期有新品推出。食堂運營方負責人董鈞棠特聘了四五個點心師傅，每天凌晨4時不到，師傅們就開始手工包制當天的點心。

彭三社區食堂周邊的老年居民主要是60歲到70歲左右的老人，他們對各種口味的接受度比較高，而且像年輕人一樣，喜歡偶爾吃些口味重的菜。所以，我們既提供炒肉絲、白灼蝦等適合老人常吃的口味清淡的菜品，也有酸菜魚、饞嘴牛蛙這樣的‘重口味’菜品。董鈞棠介紹。

酸菜魚選用的是大飯店常用的黑魚，黑魚肉質緊實，吃起來口感更佳。饞嘴牛蛙放了兩只牛蛙，真材實料。酸菜魚一份18元，饞嘴牛蛙一份24元。兩位老人來吃，如果點一份酸菜魚或饞嘴牛蛙，再加兩個素菜，可以吃得很好了。

說到彭三社區食堂的拿手菜，董鈞棠推薦咖喱大肉包：一個比拳頭大的肉包子，掰開來，里面是浸滿咖喱汁水的大肉團。皮子75克、餡50克，這是我們的最低標準。餡用的是豬后腿肉加肥膘，吃上去彈性十足。這么敦實的大肉包才賣兩元一個，所以搶手。每天14時，食堂外賣一頓點心，品種有十多種，咖喱大肉包要限購：每人每天只能買3個。

徐匯區享用風貌區觀景位午間錯峰老人優先

建筑大師鄔達克在上海留下諸多作品，但鮮有人知道，上海市中心有一家街道社區食堂與鄔達克建筑比鄰而居。

2019年12月，徐匯區天平路街道鄰里食堂在66梧桐院鄰里匯開放，居民們從此能愜意地坐在落地玻璃窗前，一邊品嘗價格實惠的美味，一邊欣賞上海衡復風貌區里老洋房與梧桐樹組成的美妙街景。

剛退休不久的吳愛秋是景觀座的擁躉。記者采訪那天中午12時，陽光明媚，吳阿姨準點踏入社區食堂，點了一份清蒸鱸魚，一整條售價26元，一份炒杭白菜售價3元，一盅水蒸蛋4元，一碗撲撲滿的白米飯1.5元，還買了3個總共3元的花卷帶回家，第二天‘過早’。吳阿姨是湖北人，20年前來上海工作，現在已經擁有一個上海胃。

天平路街道鄰里食堂目前提供早、中、晚三餐。人氣最高的午餐時間段為10時30分至13時。為了首先保障老年居民用餐，天平路街道采取午間錯峰制度，10時30分至11時30分，只有65歲以上、持有上海市敬老卡的居民才能優先用餐。該時段的菜肴以清淡、軟糯，少油、少鹽、少糖為主。海派傳統口味是主打，穿插以八大菜系為基調的特色搭配菜肴，適應各種口味需求。11時30分至13時，周邊白領可以用餐，微信、支付寶都可付款。此時菜品也做了相應調整，年輕人喜愛的麻辣鮮香口味登場。

食堂早餐時間段為6時30分至9時，品種豐富，有1.9元一只100克的鮮肉大包、1.7元一只的大菜包、9元4只的金牌生煎，還有豆漿、現炸油條、咸豆花、麻球、燒賣、大肉粽等輪番上陣，都是現做現賣。

夏季到來，食堂晚餐時間已延長，從每天16時30分持續至21時。白領下班后，還能來吃一頓特色面食，或是滋補羊肉湯、炭火打邊爐等，一邊品嘗美味，一邊欣賞衡復夜景。

除了可以到店用餐，天平路街道還有6個助餐點為老人提供送餐上門服務。每天10時，快遞員準時出發，將200客飯菜送到有需要的老人家中。清明、端午、中秋等節日當天，鄰里食堂還會回饋社區老人，免費派送青團、粽子和月餅。

黃浦區一份吃不掉買半份慢病老人可享特供

黃浦區有家網紅社區食堂：社區老年居民、周邊白領人群分時段就餐，一份菜吃不掉可以打半份，糖尿病老人、高血壓老人有特供菜品，拿手菜炸豬排、粉蒸肉有多少就賣掉多少，很多人拎著飯盒來就餐，吃好再帶一些回去……

工作日上午10時30分，黃浦區五里橋街道社區食堂開始一天的經營。不少老人三三兩兩走進食堂。食堂就餐區域不算大，但整齊干凈。選餐區域菜品一字排開，琳瑯滿目，價格實惠，大葷基本在10元到15元;小葷以8到12元居多;蔬菜大都在6到8元;還有煲仔和湯羹，便宜的2元，貴一些的蘿卜牛腩煲、山藥木耳枸杞排骨煲等在20元之內。

食堂負責人汪黎敏介紹，食堂定了一份菜單，有150多種菜品，每天選擇超過50種菜品供應，確保大多數菜品不重樣。記者發現，現場很多老年人拎著飯盒走進來。原來很多人吃過堂食后，還會打包帶些菜回家，晚上一家人吃飯時就可以少燒點菜。

我們食堂不賣隔夜菜。食材由專業配送公司當天送過來，廚師當天烹飪。汪黎敏說，老顧客買菜做菜經驗很豐富，菜品是不是新鮮，他們一嘗就知道。

社區食堂有兩道常青菜特別受歡迎，每天全部賣掉。一是粉蒸肉，采用新鮮的五花肉，二兩一塊，粉嫩誘人;二是炸豬排，小孩臉一般大，炸得金黃。兩道菜都很花功夫：粉蒸肉切得整齊，先煸炒，加自制的調料腌制，上鍋蒸透，再加粉蒸料，繼續上鍋蒸，做出來軟糯可口;炸豬排用的是生鮮豬排，沒有經過冷凍，吃口鮮嫩。粉蒸肉、炸豬排都賣10塊錢一份，食堂每天出品50多塊粉蒸肉、100來塊炸豬排，很快就賣光了，很多人一下就買三五份帶回去。

11時45分過后，食堂出現年輕的面孔。原來，食堂面向全社會開放，但為了確保社區老人優先就餐，實行分時供餐：每天10時30分開始，僅社區老人可以進入就餐，11時45分之后才向其他人群開放。食堂周邊有不少商務樓宇，白領們不一會就排起了小長隊。

食堂也照顧到一些特殊的就餐者。如，對一人食的就餐者，推出半份菜，價格也只有一半。對一些有高血壓、糖尿病等慢性病的老人，推出特供餐，如給糖尿病老人燒制的咕咾肉中用了特制的糖，給高血壓老人燒制的西芹炒百合不下油鍋煸炒。

普陀區瓦罐湯熬制八小時智慧餐盤刷臉支付

在一家美食點評網上，位于曹楊路926號的普陀區曹楊新村街道武寧片區社區食堂收獲近30個四星半評分(滿分五星)。每天，這里至少要接待食客800余人次，社區老人占其中近四分之三。

一個工作日中午，記者走進這間食堂。只見寬敞的用餐區擺放著數十張木質餐桌，柔和的吊燈配合著藍綠色的背景墻，整個空間看上去像一間精致的咖啡館。

不少桌椅前坐著頭發花白的叔叔阿姨，他們面前大都擺放著葷素搭配的菜肴。其中一位阿姨說，她買了一份素菜3元、一份小葷5元，菜量都不小。再加一碗例湯，不足10元，足夠吃飽了。社區食堂每日提供18種菜品，其中8種主菜菜品，另配10種小葷和時蔬菜品。食堂還兼顧少數民族及特殊人群對菜品的要求，每餐都有可供選擇的牛、羊肉類菜品。

幾位年輕女孩強烈推薦記者嘗一嘗16元一份的土豆紅燒鴨，感覺里面放了特殊香料，吃起來非常清香，而且鴨肉厚實。不光這一道菜，19元的茄汁魚片、23元的紅燜牛肉等，也都位列社區食堂最受歡迎十大菜品，來得晚了就會斷供。

武寧片區社區食堂最受歡迎的菜肴，莫過于營養砂鍋和瓦罐湯。據廚師介紹，他們從江西南昌遇見江西菜飯店請來瓦罐師傅，傳授瓦罐湯的制作技藝。可別小瞧這一碗湯，里面放入了枸杞、當歸、蓮心等滋補品，經過8個小時熬制才出爐，深受老年人喜愛。

去年以來，為了讓食客免于在疫情期間排長隊，食堂特地推出自助結算的智慧餐盤。只要把選好的餐盤放在結算臺上，就能自動顯示菜品總價，如果預先錄入人臉信息，還可以使用便捷的刷臉支付。此外，面食區域也將人工叫號改為電子牌叫號。

針對曹楊新村街道年滿60周歲以上的老年居民，還可以向居住地所屬居委會進行登記申請，開通益卡通服務。這張卡將老人的人臉信息與敬老卡互相綁定，老人無須用現金結賬，也免于不會使用支付寶、微信等電子支付方式的尷尬。

此外，益卡通還有老年助餐服務功能，老人不光可以享受滿15減3元的優惠，還可以坐在家里動動手指下單，社區食堂會將暖心午餐送上門。截至目前，曹楊新村街道已有7000余人登記了益卡通服務。

楊浦區五星級大廚烹粵菜保證每餐飯菜熱乎

在上海有一家社區食堂，可以吃到五星級酒店大廚烹制的廣東菜。

日前，楊浦區四平路街道睦鄰小廚在鐵嶺路38號的同葉大廈開業。這是一個數字化包裝的小廚。餐廳一面智能數字屏幕上劃出幾個分區，明廚亮灶監控窗口顯示著后廚、洗燒間的現場畫面，智能圖表記錄著廚房的實時溫度、濕度，以及每天消耗的煤氣、用電、水量等能源量的浮動情況，整個餐廳的動態信息一目了然。

菜品的營養數據在線顯示。比如一份紅燒肉，細致地區分到其中的肉、百葉結和醬油各自配比、熱量和蛋白質含量，讓老年人和健身人士實現健康管理。餐盤自動識別和結算支持多種結算方式，讓居民減少排隊。數字化技術包裹的餐廳為用餐的居民提供貼心服務。

楊浦區睦鄰小廚是老年助餐點的新形式，由楊浦區12個街道依托社區綜合為老服務中心、社區睦鄰中心等資源，或利用存量助餐設施改造而成，方便社區老人用餐。

這是一個對老年人用心的小廚。小廚采用照顧老年人的高照明采光設計，還設有全護式座椅、輪椅車取餐動線等。老人吃飯最怕飯菜不夠熱，我們把每次的出品量控制得少一點，通過多次出菜保證飯菜一直是熱乎乎的。四平路街道睦鄰小廚的店長許雷告訴記者。

來自五星級酒店的大廚是廣東人，他將廣東菜和上海本幫菜結合，研發出很多只有在四平小廚才能吃到的獨有菜式。炒雞雜加入上海人愛吃的蘿卜干，深井燒鵝改良成深井燒鴨，精華在于地道的醬料。此外，還有廣東名菜清遠雞。新菜單一推出，居民紛紛來嘗鮮。深井燒鴨16元一份，里面有一整只鴨腿，老年卡可以打7.8折。家住四平路50弄29號樓的陳阿姨說，過去社區里送餐，菜品無法自主選擇，小廚開出以后多了新菜式，可以自由搭配。

14.8元的老年人套餐里配有兩葷一素一湯，專為老年人而設。套餐每天菜式都不一樣，價格實惠，里面的菜都特意燒得很松軟，符合老年人口味。14號樓的邱阿姨說。